半岛官方网站6套开肩的瑜伽体式序列收藏级你值得拥有!开肩在瑜伽练习中的地位不言而喻,今天给大家准备了6套开肩的瑜伽体式序列半岛官方平台登录,赶紧收藏起来,练习吧!
肩部的6个方向的微运动,虽然动作幅度非常小,但是效果却很棒半岛官方平台登录半岛官方平台登录,尤其是肩部非常僵硬的人,每天练习,可以有效的改善肩颈问题,这套序列适合所有人练习,大家在热身以及进行以下开肩序列前,都可以做。
首页
关于半岛.体育
+
新闻中心
产品展示
留言板
瑜伽常识
联系半岛.体育
搜索