半岛8个月宝宝的运动训练指导8个月宝宝可以做用拇、食指拾物、撕纸等精细训练。宝宝的运动发育具有阶段性，平衡与大动作包括：

　　5、站、立、跳，11个月时可独自站立片刻，15个月可独自走稳，24个月时可双足并跳，30个月时会独足跳。

　　精细动作包括：3-4个月握持反射消失之后，手指可以活动，6-7个月时出现换手、捏、敲等探索性动作，9-10个月时可用拇、示指拾物，喜欢撕纸，12个月-15个月时学会用匙，乱涂画，18个月时能叠2-3块方积木，2岁时可叠6块方积木，会翻书。

　　五个月宝宝可以进行的训练，主要是大运动的发育与精细运动的发育。孩子从一个月开始就可以有抬头的动作，五个月时孩子开始可以适当练习坐，5-6个月能够达到不用双手支撑的坐位，这时抬头相对做得比较好，坐只能是呈坐。每个孩子的发育会有多少的差异，但这时大运动的训练对于五个月的宝宝，主要是进行抬头、翻身及精细动作的训练，4-5个月的孩子可以开始伸出双臂抓取面前的物品。最初是用手掌尺侧抓取，逐渐可以练习全掌的抓取半岛官方网站，进行精细动作的训练，还有视觉或者听力方面的训练半岛官方网站，也是随着我们对于声音的分辨，在五个月左右能够分辨出父母的声音及视觉上的喜好。一般5-6个月之后就可以进行头、眼的协调，识别色彩与非色彩的物体。

　　对于五个月的宝宝来说，应该从语言、运动功能等各方面对孩子进行训练，具体如下：第一、运动方面，对于五个月大的孩子来说，他的抬头和翻身都已经很好了，下面就需要练习坐，对于五个月的宝宝，一般来说都还不会独坐。所以这个时候要训练宝宝扶坐或者靠坐，以后逐渐向独立的坐过渡。第二、语言方面，这个时候有些孩子已经可以开始发出咿咿呀呀等等单音节的字，所以要跟孩子多说话、多交流，让他们多锻炼语言，教孩子认各种的物体，能够刺激孩子语言功能的发育。

　　婴儿主动运动发展是从抬头和头竖直开始的。所以从出生后开始，就进行抬头和竖头练习。俯卧抬头从出生到1个月如果注意练习抬头，到2个月时可以抬头45度甚至到...

　　有氧训练就是运动强度低、有节奏、持续时间长的运动，如慢跑、快走、跳绳、游泳、骑自行车、舞蹈、武术等等。做这些动作一开始不能强度大，不能节奏太快，因为心肺功能还没有得到加强，心率没有加快，机体氧供不充分，不能满足运动的需求。如果开始强度过大，进行的都是无氧运动，消耗的是糖分，因为脂肪代谢还没有动员。所以做有氧运动前一定要进行充分的热身，慢慢的增加心率，增强心肺功能，氧供慢慢的跟上运动的节奏，满足运动需求。大约20-30分钟心率上来了，氧供充足了，脂肪代谢开始动员了，这时进行的动作都是有氧训练。能够充分代谢糖和脂肪，消耗更多的热量，燃烧更多的脂肪。所以做有氧运动动作前要充分热身，先消耗掉一部分糖，再进行持续的、有节奏的、低强度的运动，如慢跑、跳绳、游泳、跳舞、武术等等，能起到更好的强身健体、降脂减肥的功能。

　　一、大动作能力训练（1个月）1半岛官方网站、抬头（1）竖抱抬头喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自...

　　家庭早期干预——做体操早期干预是在促进宝宝情感、认知和语言全面发展的基础上重点引导宝宝运动能力的发展，1～6个月可以做和被动运动（体操）。家庭在早期干...

　　五个月的宝宝不可以训练独坐。因为五个月的宝宝腰椎发育还不稳固，不能完全独坐。根据宝宝正常的运动发育规律，如果是足月的新生儿，生后六个月可以训练独坐，因为六个月的孩子腰椎发育较稳固。家长要掌握孩子的运动发育规律，宝宝四个月会翻身，六个月会独坐，七个月会滚，八个月会爬，一岁会走，这是孩子运动发育的规律。所以，一定要遵循这个规律来训练宝宝的运动，如不满五个月的宝宝不可以训练独坐，一定要到六个月以后，脊柱发育稳固以后，尤其是腰椎稳固以后才可以训练独坐。

　　今天我们来给大家介绍一种特殊的运动训练方式——悬吊。悬吊运动训练悬吊运动训练技术是以持久改善肌肉骨骼疾病为目的，通过主动干预技术早期激发神经网络建立正...

　　训练宝宝抬头的方法，首先要评估宝宝头控差，是因为头后侧还是前侧肌肉发育不良所造成。如果为前侧控制不良，会表现为拉前臂坐起时宝宝的头后垂于躯干后方，可以给予扶肩拉起使宝宝保持在45度左右1-3分钟，增加脖子前面肌肉的肌力。如果宝宝为头后侧斜方肌、头夹肌等力量弱，可以训练宝宝俯卧抬头，用双肘支撑于床面，用玩具在前侧逗引宝宝，使其抬头。所以一定要到医院进行评估，否则适得其反。

　　如果想要训练宝宝翻身，首先就要让孩子产生自己翻身的动力。可以用食物来引诱宝宝，让他学会自己翻身，而且爸妈也可以用手搀扶着给孩子做一些象征性的动作，能使宝宝理解家长的意思，随着多次的训练，孩子能够学会翻身。在翻身之前，要确保孩子身体比较强壮，尤其腿部肌肉和胳膊的肌肉要足够强壮，才能够将身体支撑起来，才能够达到翻身的程度。因此，需要达到一定年龄段才能做这样的动作。一般的宝宝需要到出生五个月以后才能有这样的能力；体质比较虚弱的孩子，可能需要到6-7个月才能学会自我翻身。也可以让宝宝和同年龄段的小朋友在一起玩耍，能够从其他宝宝身上学到这些知识。

　　家长是和孩子接触最多，时间最长的，最了解孩子的人，家庭康复很重要，鼓励家长在家一定给孩子进行康复训练，把康复融入到生活当中，。1、积极主动参与好的家长...

　　宝宝语言发育迟缓训练的方法，首先要到医院进行详细的评估，看看孩子单纯语言发育迟缓，还是其他方面也存在有发育迟缓。如果单纯语言发育迟缓，一般单纯进行语言康复训练就可以，主要的治疗方法是通过语言康复训练提高孩子语言的能力，同时还需要提高孩子认知和理解能力，认知理解能力提高之后，语言才有可能进一步改善。如果孩子比较小，还需要家长多教为主，可以多模仿口型、模仿发音，如果孩子答对了、说对了可以给一定的奖励。强化孩子的模仿语言行为，逐渐过渡到孩子主动表达，这需要一个过程，过程会很漫长。