半岛官方网站秦海璐分居怒斥李湘插足婚姻老公宠妻人设崩塌！而她那时已经退圈多年，没事业、没储蓄、更没有好名声，天天在家盯着孩子发呆，甚至患上了抑郁症半岛官方网站。

　　折腾了一番，160斤的臃肿身材不仅没有一丝瘦下来的痕迹，反倒把身子搞得虚弱，频频被拍到独自去看医生。

　　巨大的打击让秦海璐每天在家以泪洗面，是闺蜜刘涛夜以继日的陪伴、鼓励，给她推荐了一项运动——速瘦美体普拉提。

　　但速瘦美体普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位半岛官方网站，深入刺激最里层的深层肌肉，让你由内到外变紧致、变年轻。

　　于是，在闺蜜刘涛的力荐下，她抱着试一试的心态，在工作休息期间、带娃间隙，跟一位明星教练开始练起运动医学界最权威——速瘦美体普拉提

　　虽只有简单几个动作，每个动作30秒，组间休息10秒，一张椅子、一堵墙就可轻松完成，却有着惊人的燃脂效果。

　　速瘦美体普拉提非常适合时间少、没毅力半岛官方网站、顽固脂肪减不掉的人，在全球已掀起一股潮流，人气只增不减。

　　雕刻S曲线：牵拉骨骼正位，纠正黄金三骨，肩胛骨、脊柱、盆骨，构建漂亮S曲线，做挺拔气质美人；

　　连她都不敢相信，不用剧烈运动，也不节食挨饿，每天几分钟就练出了很明显的腰线，整个人也越来越有气质了。

　　参加综艺《妻子的旅行5》、《中餐厅3》、《花少3》个个都是口碑满满，各路男神、小鲜肉都抢着跟她拍戏……

　　而有的人，3米开外就看得到庞大的身躯，即便颜值再高、名牌加身，但一旦跟“胖”搭在一起，美感也会大打折扣……

　　毕竟，理想的身材意味着女人的好品味！哪怕是能力相同的女人，身材纤瘦的人也会显得更高级、更有气质。

　　离婚后的她迷上了普拉提，只是带娃间隙、做家务空隙间跟着练就练出了很明显的腰线，整个人也越来越有气质了。

　　那么我强烈建议你花2分钟，看看魏巍老师的妻子是如何仅用42天就解决以上问题，且保持八年不反弹——

　　在内的节目邀约，魏巍还因此被称为“赘肉克星”。但就是这么一位经验丰富的教练，竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题！

　　肌肉老化（如盆底肌、腹横肌等）、骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化！根据这一原理，再结合10余年的健身经验，魏巍专门为妻子量身定制了一套

　　运动小白、体虚人群、忙碌的白领和主妇都能轻松学会。至今他已带领了10986人平均每人减掉5 jin 脂肪

　　生娃之后，身材就像被充了气一样，膨胀得超级快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我，唉。

　　越练越灵活，腰痛的情况也少了。一起跳舞的姐妹们还说我，看起来像瘦了五六斤，都追着要保养方法呢。

　　说来惭愧，我才三十岁，颈椎腰椎就跟五十岁一样，又僵又痛。医生就只管喊我多休息，也没有其他法子。