半岛英格兰备战欧洲国家联赛瑜伽和水球热身让队员四射加雷斯-索斯盖特为了备战同西班牙及克罗地亚两支世界强队的欧洲国家联赛的比赛，他招入了切尔西队19岁梅森（Mason Mount），多特蒙德队17岁小将杰登-桑乔，莱斯特城队22岁的詹姆斯-麦迪逊，布莱顿队27岁球员刘易斯-邓克。

　　除去这4人外，已经2年无缘国家队的罗斯-巴克利又一次被征召，本赛季在萨里的手下，曾经的“英格兰金童”又焕发了活力。

　　新人还没有来得及自我介绍，就投入到了紧张且刺激的水球比赛之中半岛官方平台登录。老大哥哈里凯恩代表球队对这些“新人”表示了欢迎，并在水球比赛中展现了他们各自的天赋。

　　比起足球来说，水球比赛更加讲究团队的合作，无论是进攻还是防守。这样的训练方式，加强了新球员和老队员的默契和团队精神。

　　英格兰国家队最近几年水平提升的速度很快，这同索斯盖特严谨的治军有很大的关系。即使是水球比赛，大家也表现的非常认真，为了每一个简单的球都需要拼尽全力。

　　这样的训练方式也造就了英格兰代表队在比赛中比以往的国家队更加投入，他们也在今年的俄罗斯世界杯取得了好成绩。第4名是英格兰国家队最近20多年最好成绩。

　　水球热身结束之后，全队开始了瑜伽训练。在以往的比赛中，很少有男运动员采取瑜伽训练，索斯盖特上台之后，各种新颖形式的训练层出不穷，这也让球员不用感觉到训练的枯燥。

　　往届英格兰代表队给人的影响就是身材高大，拼抢积极，但球队柔韧性不足。很多比赛中，高大威猛的英格兰后卫就是被一批矮小灵活的南美前锋轻巧击败的。而球队中不少球员脾气火爆，比赛中动作很大，很容易被裁判员盯上。

　　加入瑜伽训练后，球员的心里平静了不少，在俄罗斯世界杯上，英格兰全队的犯规次数和红黄牌次数比以往少了很多。

　　冷静下来后的英格兰队应该思考一下如何在这个国家队比赛周期里面同克罗地亚以及西班牙的比赛。在过去的三个月里面，英格兰队连续被这两支球队逆转。其中9月份的时候他们刚刚以1比2的比分在欧洲国家联赛中输给了西班牙队。

　　都是1球领先，然后连续输球。英格兰队的整体水平和西班牙半岛官方平台登录、克罗地亚不相上下，但球员在比赛中犯下了错误半岛官方平台登录。无论是西班牙和克罗地亚，球员的平均年龄都比英格兰大，英格兰队在这2个对手身上都获得了宝贵的比赛经验。和他们不同，英格兰的目标是4年以后的世界杯赛。

　　最近多年，随着英超联赛的越来越出色。越来越多的英格兰本土青年才俊涌现，在过去的2年时间里面，他们帮助英格兰各青少年队拿下了不少比赛的冠军，这些球员也被誉为英格兰队的未来。

　　随着英格兰国家队成绩的越来越稳定，联赛的影响力的增加，越来越多的本土小球员能够拥有在英超踢球的机会。未来多年的英格兰队不可限量。