半岛自从孩子宅家生活充满了斗智斗勇直到遇上……疫情防控未结束，幼儿园、小学、中学也迟迟没法开学，很多家长表示已经快要关不住孩子了，体内洪荒之力要爆发。

　　刚开始，家长们还开发了不少好玩的游戏来消耗孩子体力，但时间一长，耐心都要被家里的小野兽磨干净了。以为孩子上网课自己就能轻松一会了？怕是也不能够。

　　自从孩子宅家起，斗智斗勇的生活就从没结束。不过半岛.体育 (中国) 官方网站，在督促孩子学习时，我们也不能忘记锻炼身体哦，毕竟这段时间没有体育课，运动怕是要父母上点心了。

　　具体做什么动作，如何完成一组造型，这需要父母跟孩子之间不断沟通、协作；而且，练习瑜伽对孩子的生长发育有很好的促进作用，可以增进孩子身体的协调性、灵活性，同时可以促进孩子的想象力和创造力。

　　这套健身操用的音乐是火箭少女的《卡路里》，满满的节奏，每天早上5分钟，就能神清气爽一整天半岛.体育 (中国) 官方网站半岛.体育 (中国) 官方网站，不管是工作还是学习，都能事半功倍哦！