半岛.体育 (中国) 官方网站男人可以练瑜伽吗？男人练瑜伽好处同样很多我们知道生活中一些女性为了保持非常好的体型都选择去做瑜伽，坚持做瑜伽的确是可以让大家的身材保持的非常好，不过一些男性心里想男人可以练瑜伽吗？对此我们也专门询问了运动方面的权威人士，下面来听听他们是怎么说的。

　　男人可以练瑜伽吗？首先有一点需要肯定的是男人也是可以练习瑜伽的，而且男人坚持练习瑜伽之后对自己身体的好处是相当多的，具体好处如下：

　　有研究人员做过这样一项试验，那就是三个月时间内早泄的男性坚持做各种瑜伽动作，最后发现有82%的男性的时间有所延长，说明早泄情况有所好转了，看来练习瑜伽改善性功能是线、有助于提高工作效率

　　男性坚持练习瑜伽还能提高自己平时工作的效率，因为瑜伽能够锻炼打击的毅力和韧性，这样做起事情来会更加有干劲，工作效率自然就提高了。

　　男性坚持做瑜伽之后还能抑制身体内某些炎症基因激活，而这些基因一旦被激活成功后就会对大家的身体健康造成伤害

　　男人可以练瑜伽吗？相信大家阅读完上文之后已经知道男人是可以练习瑜伽的，而且男人练习瑜伽的好处也是相当多的，希望男性有时间的时候也可以把瑜伽当作是一个运动项目来做，只要坚持下去就可以出现这些好处。

　　擅长领域：世代掌握蒙医传统内疗法（泻药排毒为主），主治各种肾病、肾性内分泌失调；急慢性胰腺炎半岛官方平台登录、慢性胃炎半岛官方平台登录、肠梗阻、肠炎、便秘症、急慢性阑尾炎、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸型肝炎等消化系统性疾病；忧郁症、失眠症半岛官方平台登录、心脏刺痛症等神经衰弱引起的疾病；丹毒、带状疱疹等热性皮肤病；、早泄、前列腺疾病等男性病；粘性刺痛、骨质疏松症、头痛及眩晕症等常见病、疑难病症。

　　擅长领域：中西医结合治疗男科疾病如男性不育、勃起功能障碍、早泄、逆行、血精等功能障碍及异常勃起，急慢性前列腺炎、附睾炎，精囊炎、鞘膜积液、精索静脉曲张等各类男科疾病；中西医结合治疗急慢性肾盂肾炎、膀胱炎尿道炎等泌尿系统感染疾病及泌尿系结石；中西医结合治疗老年性疾病如良性前列腺增生症、老年性遗尿、尿频、疝气、膀胱功能障碍、乳糜尿、遗尿等；针灸、理疗对各类泌尿男科慢性、复发性疾病，亚健康及虚损性疾病等的中医药预防保健治疗；淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病等疾病的中西医结合治疗。