半岛官方网站燃爆去年荷花展的瑜伽盛会今年又来啦！你准备好了吗？瑜伽一词，是从印度梵语yug或yuj而来半岛，是一个发音，其含意为“一致” “结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

　　瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

　　瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行，瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。音乐缓缓响起，闭上双眼，感觉身体不断挺拔向上，无限延伸。我喜欢瑜伽，因为一旦进入它的世界，之前的种种都会自然消失，我仿佛被抽离出来，眼里心里都只有专注的呼吸和体式。

　　作为荷花展期间一项群众参与互动体验项目--“为荷而来”户外瑜伽活动，推广怡然轻松的生验，通过瑜伽这种运动方式，达到身与心的放松，来鼓励人们学习一种健康的生活理念，达到瑜伽人与睡莲荷花的完美结合。

　　图为去年第四届上海荷花睡莲展的荷之韵，悟瑜伽室外瑜伽主题活动~现场太美小编不忍直视，简直不敢相信瑜伽竟然可以这样诠释！

　　不管你是男是女是老或少，只要有心你可以是大师团队，更可以是爱好初学者团队来报名此次空前的瑜伽盛会~~~~文末将不期而遇（报名详见文末）。

　　近百位伽友们相聚在古猗园之内，在这样一片有着清新空气和怡人草香的环境，放开自己的身心，专注于瑜伽半岛。

　　如仙子般的高芸芸老师，从师于上海光胤瑜伽创始人宋光明半岛，多年来形成了柔韧性和力量型相结合的授课风格，在第四届睡莲荷花展瑜伽活动中给大家带来了完美的演绎，今年又会有怎么样的一群仙子来到上海古猗园荷花池畔呢？

　　爱心款：本次活动报名将支付12元/人，支付完成前20组即为报名成功（我们将这12元作为公益捐赠，定向捐给上海青聪泉自闭症儿童机构，不退还），本次活动共招募20组（每组6名报名为成功报名），报名成功后请添加微信：XiangLifeBaby发送队长联系方式及团队展示照片（以队名命名）。

　　网络投票结束后，主办单位将邀请入围的15强团队到上海古猗园做现场展示。届时邀请专业评委和大众评审，参加现场互动，展示及评比。