半岛官方网站为什么孩子不能练瑜伽练瑜伽的年龄段运动保健作为女性朋友热衷的健身项目，瑜伽近年异常火爆。如今，有些商家开始把目光投向了孩子，推出儿童瑜伽培训。不过医学专家提醒：14岁以下的孩子慎练瑜伽。

　　家住汉口百步亭的卢女士练习瑜伽已有两年时间。她在家里练习时，7岁的女儿常在旁边模仿。这让她冒出一个念头：瑜伽能塑造形体，女儿从小开始练不是更好吗?事实上，不少年轻妈妈都有类似想法，她们认为儿童身体较柔软、弹性大，练习瑜伽的条件更好，且从小就练习的效果也会更好。

　　日前，记者在网上搜索发现大量儿童瑜伽信息，可见这一市场正在升温。据称，儿童瑜伽可以帮助孩子改善形体，增强免疫力半岛.体育 (中国) 官方网站。记者电线家瑜伽培训机构，其中两家都表示可以接受10岁以上的儿童。

　　对此，协和医院小儿外科与骨科相关专家表示半岛.体育 (中国) 官方网站，如果14岁以下的孩子练瑜伽，很可能会弊大于利。因为儿童尚处于生长发育阶段，肌肉骨骼都比较软，练习不当会影响骨骼发育。而且，练瑜伽时要求精神高度集中，但绝大多数儿童都达不到这样的要求，一旦分心也容易受伤。因此，孩子们如果实在对瑜伽感兴趣，建议顶多学习一下简单动作，千万别追求难度。此外，肠胃不好练习肠道瑜伽有什么功效？详情可阅读：肠胃不好练习肠道瑜伽有什么功效？

　　男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1/2瓣生蒜防肠癌对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“

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