半岛.体育 (中国) 官方网站王菲谢霆锋突然高调宣布喜讯！恭喜啊终于等到这一天了……出道34年，她带薪休假17年；别人费尽心机想红，她竟烦恼自己太红了？还有败光10亿怒甩前夫，以及“锋菲恋”世纪大复合……

　　天后平平无奇的人生，每一天都是今日头条，可网友却表示不想吃这些瓜，54岁王菲几十年如一日的美貌才是真的热搜炸弹！

　　54岁还灵动得像少女一样，蜜桃胸、直角肩、水蛇腰，生了2个孩子没有一丝赘肉，身材凹凸有致、撩人，隔着屏幕都能把人馋哭~

　　爱她的人奉她为女神，讨厌她的人却骂她太自私，一辈子肆意妄为，“三婚三离”不配当妈！（据说和霆锋也分了~）

　　然而只有闺蜜周迅知道，王菲才不是那自私鬼。她为人仗义、大气，清醒又独立，这辈子能够做她的朋友和孩子hin幸运~

　　不堪忍受衰老的她，每天在家以泪洗面，是王菲夜以继日的陪伴、鼓励，拉着她练习普拉提才渐渐走出阴霾~

　　圈内人都知道，驻颜有术的王菲，唯一被公开的保养秘诀就是普拉提，50多岁苗条得像20岁的少女。

　　如果你也这么想，那就大错特错了！事实上，风靡全球的普拉提，那可是好莱坞明星都认证的逆龄黑科技！

　　一代流行女帝麦当娜，长红歌坛40年，65岁依旧容光焕发、身材傲人，还撩了个小28岁的狼狗系男友。

　　著名影后詹妮弗·安妮斯顿也曾说过：我练普拉提半岛，并不是期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁。

　　从天后到娘娘，个个都是行走的“普拉提”种草机，妥妥地金字活招牌，4、50岁的年龄还保持着少女的纤细苗条~

　　只因动作难度大，对器械要求高，需要专业教练在旁指导，且一次课程收费过万，目前只在一些高端健身会所出现。

　　为了解决这一难题，国内一运动学专家专研十年，终于研发出一套更适合国质和运动习惯的居家速效普拉提。

　　它颠覆了传统普拉提训练方式，不再依赖专业器械，无需教练辅助，自己在家也能练，0基础也能学会！！

　　原始的普拉提不仅动作难，而且很考验肌肉耐力，非常难坚持，这也是温和的瑜伽更受欢迎的原因之一。

　　但这套普拉提竟巧妙融合了瑜伽和普拉提动作，既升华了瑜伽的效果，又简化了普拉提的难度，达到了1+1≥2的功效。

　　如果你也想在35岁后，摆脱赘肉松弛、驼背腰痛、脸黄长皱…那可得好好了解这位“中国普拉提之父”的故事；

　　由他创立的，我们中国人自己的普拉提，绝对称得上是21世界最伟大的发明之一，简直就是现代女性的福音！

　　也许你没听过他的名字，但一定见过他，圈内人都喊他“体育界的彭于晏”，经常和明星半岛、奥运冠军等受邀参加电视节目。

　　凭借15年健身美体经验，魏巍把风靡全球的普拉提，玩出了中国人自己的新花样，备受现代女性推崇！

　　几十家综艺纷纷花高价邀请他现场授课，包括CCTV《超级减肥王》、《美丽俏佳人》、《翻滚吧，肥肉君》、《时尚妈咪》…

　　结果才上了1天课，妻子就累到坚持不下去了，别说剖腹产后小腹根本使不上力，四肢肌肉更是酸痛到不行……

　　当她捏着肚子赘肉调侃自己肥婆，半开玩笑问老公嫌不嫌弃时？这言语中的自卑与心酸，令魏巍心疼不已~

　　普拉提功能强大、效率快，然而有力量的练习和肌肉控制，体式上要求核心稳定、连贯性较强，非常累人难坚持；

　　为了帮助妻子变美变自信，魏巍大胆尝试将一些瑜伽体式，融入到普拉提练习中，经过反复改良和试验，量身制定了一套居家速效型普拉提——