新闻中心 /News
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14 2024-10
半岛官方网站瑜伽练习中的疼痛并非忍一忍就会过去!
半岛官方网站瑜伽练习中的疼痛并非忍一忍就会过去!在一节公开课的预告中,我看到Shine老师要分享的主题是“神恩赐的礼物。”然后,我不得其解。 “ ‘Sthira Sukham Asanam’是在「瑜伽经」里阐述体式中...
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14 2024-10
半岛瑜伽可以减肥吗? 避开4大误区瘦身才有效
半岛瑜伽可以减肥吗? 避开4大误区瘦身才有效瑜伽可以减肥吗?我们见过很多的成功例子,练习瑜伽可以减肥。瑜伽不仅可以减肥,还可以丰胸。不会,很多朋友会遇到这样那样的问题,比如练瑜伽一段时间后,并没有瘦身效果。大家有没有想...
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14 2024-10
半岛官方网站家庭医生在线
半岛官方网站家庭医生在线练习瑜伽的优势有提高肌肉的柔韧性,利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。练习瑜伽的优势有促进血液和淋巴的流畅,它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻...
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13 2024-10
半岛官方平台登录练习者必备的瑜伽名言
半岛官方平台登录练习者必备的瑜伽名言瑜伽不仅仅是伸展身体直到碰到脚趾或者尝试完成复杂的姿势。更多的是更多的了解自己的身体,体验内心的平和与平静。以下这些鼓舞人心的瑜伽名言,它将在你通过瑜伽发现自我的旅程中激励和启发你!...
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13 2024-10
半岛.体育 (中国) 官方网站“瑜伽网课”关爱援鄂医疗队 科
半岛.体育 (中国) 官方网站“瑜伽网课”关爱援鄂医疗队 科学健身宣传大使送健康“翻转掌心向上,这个动作要注意向上提的时候,要求我们把肩膀放松,如果你觉得可以,可以把脚跟抬起……”3月14日上午,在位于湖北省的中国地质...
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13 2024-10
半岛官方网站年度盘点 2015最具影响力新媒体220强
半岛官方网站年度盘点 2015最具影响力新媒体220强新媒体来势汹汹!从经济基础到上层建筑,生产、生活、思考方式无一例外被重构;报纸、杂志、广播、电视、自媒体在新媒体浪潮的裹挟中,生长出新的生命。与其被动改变,不如主动...