半岛官方平台登录来一场说练就练的瑜伽练习这个夏天，有晨练习惯的街坊或早已发现，在一些公共场所的晨练人群中，练习瑜伽的街坊愈发常见——他们或一人单练，或三五个朋友同练，甚至几十人一起集体练习…… 不知从何时开始，瑜伽悄...
半岛.体育 (中国) 官方网站推荐冬季养生运动--热瑜伽热瑜伽由于有良好的温度保证，对减肥也有帮助，成为冬季练习最安全的选择。但冬天过多做热瑜珈减肥，会造成身体水分流失过多，容易引起体质下降。专家建议热瑜伽一周也不要超...
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