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新闻中心 /News 
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14 2024-02
半岛官方网站上海市消保委发布比较试验结果 天然橡胶材质瑜伽垫
半岛官方网站上海市消保委发布比较试验结果 天然橡胶材质瑜伽垫防滑性能更优作为瑜伽运动不可或缺的装备，瑜伽垫受到众多运动者的喜爱，越来越多材质各异的产品进入消费者视线。为帮助消费者了解不同材质瑜伽垫之间的区别，上海市消费...
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14 2024-02
半岛瑜伽的锻炼方法
半岛瑜伽的锻炼方法1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适...
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14 2024-02
半岛官方平台登录瑜伽每天必练8个动作
半岛官方平台登录瑜伽每天必练8个动作1、山式：站立，双脚并拢或分开与髋同宽，脚外侧相互平行，小腿外侧向内收，膝盖上提，髋前侧上提，腹部内收，双手放在身体两侧，掌心朝外，让大臂外旋，吸气延展脊柱，头顶心向上，呼气双肩向下...
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14 2024-02
半岛官方平台登录几组瑜伽动作你能做几个？
半岛官方平台登录几组瑜伽动作你能做几个？现在的这个时代呀，条件也是越来越好了半岛，现在小姐姐们都喜欢把自己的身材打扮的非常的棒呀，要么去健身房里面以待，或者是瑜伽室里面以待非常棒?今天小编就给大家带来一位非常喜爱练习瑜...
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14 2024-02
半岛法媒教你正确练瑜伽：7大误区初学者应避免--健康·生活-
半岛法媒教你正确练瑜伽：7大误区初学者应避免--健康·生活--人民网【环球网综合报道】人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，...
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14 2024-02
半岛官方网站瑜伽减肥的七个好处5个时间做瑜伽瘦身效果好
半岛官方网站瑜伽减肥的七个好处5个时间做瑜伽瘦身效果好瑜伽减肥热潮是一波接着一波的袭来。很多想要快速减肥的胖友们是不是有些蠢蠢欲动了呢？如果你只是为了追赶潮流而减肥的话，多少有些盲目。今天，小编就来帮你坚定瑜伽减肥的决...
